تبلیغات
نـگـارنـدۀ مـنـتـظـر - در این زمان حتماً آب بنوشید
 

ـــ»» مجموعه حکایاتی پیرامون امام علی(ع)

ـــ»» آرشیو کامل مطالب...


در این زمان حتماً آب بنوشید

با زمانبندی صحیح نوشیدن آب ، اثر آن را در بدن خود بالا ببرید ...



دو لیوان آب -- بعد از بیداری -- کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی

یک لیوان آب -- 30 دقیقه قبل از غذا -- هضم راحت غذا

یک لیوان آب -- قبل از گرفتن حمام -- کمک می کند به کاهش فشار خون

یک لیوان آب -- قبل از خواب -- به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی


دیدگاه شما ( )


CopyRight © OneHos.Mihanblog.com All Right Reserved